In diesem 10-wöchigen Einführungskurs lernen wir in einer sicheren und konsequenten Weise die Prinzipien und Grundlagen des Hatha-Yoga und der Yoga-Haltungen nach der Iyengar-Methode. Geeignet für diejenigen, die keine oder wenig Yoga-Erfahrung haben sowie auch diejenigen, die die Grundlagen von Yoga auffrischen möchten.
Donnerstags 12.01.2023 bis 16.03.2023 (ohne Unterbrechung)
